プーケット旅行の持ち物チェックリスト
プーケットは、日差し対策・濡れ物を分ける袋・冷房用の羽織りを先に。海遊びや島巡りをする人だけ、使う装備を足していきましょう。
用意できた物にチェック。基本の荷物や季節の説明は、必要な項目だけ開いて確認できます。
持ち物をチェック 日数別の量 季節・予定に合わせる 出発前の準備
無料で持てる海外旅行保険。エポスカードで、病気・ケガや盗難に備えよう
エポスカード
年会費永年無料・保険料0円。対象の旅行代金をエポスカードで支払うと、海外での病気・ケガや持ち物の盗難に備えられます。
渡航先への航空券や、空港へ向かう電車・バスなどの料金をエポスカードで支払うと、会員本人の海外旅行傷害保険が適用されます。旅行用の支払いカードと、治療費・盗難への備えを一緒に用意できます。
- 病気の治療費は270万円、ケガは200万円まで。
病気は1疾病、ケガは1事故ごとの上限です。
旅先で受診したときの費用に備えられ、海外から保険の窓口にも相談できます。 - iPhoneなどのスマホや、財布本体の盗難も補償対象です。
携行品損害は1旅行・保険期間中20万円まで、1品10万円まで（1事故につき自己負担3,000円）。
補償額は時価額をもとに決まります。
紛失・置き忘れ、現金・クレジットカードは対象外です。 - 現金が必要なときは、海外ATMで現地通貨を用意できます。
Visa・PLUS対応ATMで、キャッシングのご利用可能額の範囲内で借りられます。
キャッシング枠の設定と、カード・暗証番号が必要です。
借入れなので、利息（実質年率18.0%）とATM手数料（1万円以下110円、1万円超220円／件・税込）がかかります。
保険は対象の支払いが必要な「利用付帯」で、個人手配のホテル代だけでは適用されません。補償されるのはカード会員本人で、カードを持たない同行家族は対象外です。カード発行日の翌日以降に出発する旅行が対象となり、補償期間は支払うタイミングにより異なります（最長90日間・旅行期間中）。詳しい適用条件は、下の公式案内で確認できます。
海外旅行傷害保険の適用条件・補償内容
スマホ・財布の盗難補償（公式FAQ）
海外キャッシングの使い方・利息・ATM手数料
セゾンプラチナ・ビジネス・アメックス
出張や旅行の準備と、経費の支払いをまとめて考えたい方へ。
初年度の年会費は無料。次年度以降は33,000円（税込）です。旅行時の補償やラウンジなど、年会費に見合う特典を使えるか確認して選びましょう。
- 海外旅行傷害保険が付帯します。対象の旅行代金を支払う「利用付帯」です。
- プライオリティ・パスへの登録で、対象の空港ラウンジを利用できます。
- 個人事業主や会社員の方も申込対象です。発行には所定の審査があります。
保険の適用条件や補償対象、プライオリティ・パスの登録方法・対象施設は公式案内をご確認ください。追加カード会員は海外旅行傷害保険の補償対象ではありません。
プーケットで「持っていけばよかった」を防ぐ持ち物
ビーチや船上で過ごす日に。日焼け止めだけに頼らず、薄手の長袖や日陰で休む予定も組み合わせます。
泳ぐ予定がある人に。濡れても乾きやすい服と、帰りに着替える下着を用意します。
水着やタオルを乾いた荷物と分けるために。スマホ用は事前に漏れを試し、水中での使用条件に合わせます。
冷房対策の1枚を。寺院等を訪れる日は、施設の服装条件に合わせて肌を覆える物を持ちます。
雨の予報がある日に。船上や風の強い場所では傘が使いにくいため、レインコートも候補です。
小さな店や現金払いの移動用に、当日分を分けます。現金をまとめて持ち歩かないようにしましょう。
タイは220V。A・C等の差し込み口があるので、日本と同じ形でも100V専用品を直接使わないでください。電源の注意点
持ち運びやすい、プーケット用変換プラグのおすすめ
宿のA・Cタイプ等を使う宿なら：A・C・CB・O・SE・BFの形に切り替えられる、カシムラTI-164が候補です。行く宿の形が製品の対応タイプに含まれることを確認して選びます。
変換プラグは電圧を変えません。充電器や家電の入力電圧も合わせます。この製品で、全ての国・全ての宿の差し込み口に対応できるわけではありません。
出典：カシムラ「TI-164」（2026年10月8日確認）
日帰りの島巡りや観光でスマホを使う日に。移動の控えも保存し、機内のルールに合わせます。
軽さと容量で選ぶ、旅のモバイルバッテリー
小バッグを軽くしたい：5,000mAh・約102gのAnker A1653。USB-C端子一体型なので、スマホの端子とケースの開口に合うか確認して選びます。
容量を多めに持ちたい：10,000mAh・約230gのAnker A1638。巻取り式USB-Cケーブル付きで、移動や撮影の長い日の候補です。
充電できる回数はスマホや使い方で変わります。どちらもUSB-Cが中心の製品です。端子・容量・重さを比べ、使う機器と旅行日の航空会社の条件に合う物を選びましょう。
出典：Anker A1653 ／ Anker A1638（2026年10月8日確認）
使う予定の物だけ選びましょう。不要な項目を埋めるために、荷物を増やす必要はありません。
チェックできます
チェックはこのブラウザに保存します。
基本の荷物も確認する
日数と持ち歩く量を決める
日数別の着替えの量を見る（2泊3日・3泊4日）
大人1人・洗濯なし・1日1回着替える準備例です。
出発日に着ていく服・下着・靴下を除き、バッグに入れる分を数えます。
| バッグに入れる物 | 2泊3日 | 3泊4日 |
|---|---|---|
| トップス | 2枚 | 3枚 |
| 下着・靴下 | 各2組 | 各3組 |
| ボトムス | 予備0〜1本 | 予備1本 |
| 寝るときの服 | 宿になければ1組 | 宿になければ1組 |
| 洗面・スキンケア | 使う物を2泊分 | 使う物を3泊分 |
汗や雨で途中に着替えるなら1組追加。長い旅は、現地で洗濯する日と乾くまでの時間を決めて量を減らせます。宿の備品で使える物は持参を減らしましょう。
街歩き用の小バッグと、宿に置く荷物を分ける
宿に置く着替え・洗面用品と、当日に使う物を分けます。街歩きはスマホ・当日分の財布・使うカード・雨具や上着などを小バッグへ。
季節・観光の予定に合わせて追加する
行く時期・場所・予定に合う項目だけ開きましょう。服装や数量は準備例です。旅行直前の目的地の予報で調整します。
海遊び・島巡り：必要な物だけ、防水して小バッグへ
水着・ラッシュガード・濡れ物用の袋に、タオルと履き物を追加します。マリンシューズは海岸の状態や催行会社の案内に合わせて選びましょう。
シュノーケル器材・ライフジャケット等の貸し出しがあるなら、持参する物を減らせます。天候や海況が悪い日は、装備で無理に対応せず催行判断に従います。
街歩き・寺院：冷房用の羽織りと、肌を覆える服
街歩きは動きやすい服と履き慣れた靴を。寺院を訪れる日には、肩や膝を覆える服を別に用意すると着替えやすくなります。
GW（ゴールデンウィーク）や年末年始でも、旅行日の雨・風・海況を確認して荷物と予定を調整します。
変換プラグ・充電器・ヘアアイロンの使い分け
タイの電圧は220V。日本と同じ平たい2ピン（Aタイプ）を差せる場所でも、日本の100V専用品はそのまま使えません。
充電器の「100–240V」表示を確認し、宿がC等の形なら対応する変換プラグを追加します。変換プラグだけでは電圧は変わりません。
出典：カシムラ「アジアの電源」（2026年10月8日確認）
出発前に、予約と手荷物をまとめる
予約・手続きと、すぐ出せる控えを準備する
タイへ入国する外国人は、原則到着前3日以内にTDAC（Thailand Digital Arrival Card）を無料で送信します。パスポート・便名・日付・宿の住所を用意すると入力しやすくなります。
TDACはビザではありません。必要なビザ等がある場合は別に準備し、提出後の控えを保存します。
出典：タイ入国管理局「TDAC FAQ」（2026年10月8日確認）
通信と保険を、現地で使える状態にする
地図や翻訳を宿の外でも使えるよう、渡航先に対応するeSIM・Wi-Fi等を用意します。eSIMは端末の対応とSIMロックを確認し、設定に必要な画面を保存しましょう。
保険は旅行する人・期間・補償・適用条件が合う物を選び、相談先を端末へ保存。カード付帯保険は持っているだけで適用されるとは限らず、旅行代金等の支払いが条件になる場合があります。
飛行機で運ぶ物：バッテリー・液体・貴重品の分け方
モバイルバッテリーは預けず、端子を個別に保護して機内へ。JALの現在の案内は160Wh以下・1人2個までで、機内での使用・充電は禁止、頭上の収納棚へも入れません。旅行日の運航会社により、さらに厳しい条件がある場合はそちらに合わせます。
日本発の国際線の液体・ジェルは、通常100mL以下の容器を容量1L以下の透明な再封できる袋へ、1人1袋です。歯磨き粉や化粧水も対象。医薬品等の例外、帰国便・乗り継ぎ空港の規定は別に確認します。
出典：JAL「制限のある手荷物」（2026年10月8日確認）
手続き・制度・製品情報の確認日：2026年10月8日。服装・数量はmotteku編集部の準備例です。
本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。
これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。