【2025年最新版】ハワイ旅行の持ち物完全ガイド!必需品から便利グッズまで網羅
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【2025年最新版】ハワイ旅行の持ち物完全ガイド!必需品から便利グッズまで網羅

待ちに待ったハワイ旅行!青い海と空を満喫するための持ち物リストを完全解説。パスポート・ESTAから水着、日焼け対策、お金の準備まで、これさえ読めば完璧な荷造りができます。

motteku編集部
2025/8/26

待ちに待ったハワイ旅行!青い海と空、心地よい風を想像するだけで、気分が高まりますよね。しかし、旅行の準備で意外と頭を悩ませるのが「荷造り」です。「何を持っていけばいい?」「これは必要?」と、スーツケースを前に手が止まってしまう方も少なくないでしょう。

この記事では、そんなハワイ旅行の持ち物に関するあらゆる疑問や不安を解消します。絶対に忘れてはいけない必需品から、現地で「持っていけばよかった!」と後悔しがちな便利グッズ、さらには服装やお金の準備まで、これさえ読めば完璧な持ち物リストが完成します。

この記事のポイント

  • ハワイ旅行の必需品から便利グッズまで、必要な持ち物が網羅的にわかる
  • 服装や子連れなど、シーン別の持ち物リストで準備がスムーズに進む
  • お金やチップ、変圧器といった、現地の気になる疑問もスッキリ解決
  • 自分だけの持ち物リストを作成・保存できる当サイト限定の機能が使える

ハワイ旅行の持ち物準備に!ワンクリックで自分だけのリストを作成&保存

ハワイ旅行の計画で胸を躍らせる一方、多くの人が頭を悩ませるのが荷造りです。「何を持っていけばいいんだろう?」「現地で困ることはないかな?」と、スーツケースを前に不安がよぎることもあるでしょう。特に初めてのハワイ旅行であれば、日本とは異なる気候や文化、ルールを前に、必要なものを具体的に想像するのは難しいかもしれません。

そこで、この記事ではハワイ旅行に本当に必要な持ち物を、絶対に忘れてはならない必需品から、あると格段に旅が快適になる便利グッズまで、徹底的に解説します。しかし、ただ記事を読むだけでは、いざ荷造りを始めると忘れてしまう項目も出てくるでしょう。

この記事の情報を基に、当サイトではワンクリックであなた専用の持ち物リストを作成できるオリジナル機能を公開しました。旅行のスタイルや日数に合わせてリストを自由に編集し、保存や同行者との共有も可能です。準備の最終チェックに、ぜひご活用ください。

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【手続きも解説】ハワイ旅行で絶対に忘れてはいけない持ち物【必需品リスト】

ハワイ旅行の必需品とパスポート

海外旅行であるハワイへの旅では、国内旅行とは異なり、絶対に忘れてはならないものがいくつか存在します。これらがなければ、空港で搭乗を拒否されたり、入国できなかったりと、最悪の場合、旅行そのものが成り立ちません。この章では、パスポートやESTAといった渡航書類から、現地でのお金の管理、通信手段まで、ハワイ旅行の根幹を支える必需品について詳しく解説していきます。出発前に必ず手元にあるか、何度も確認しましょう。

パスポート・ESTAなど渡航関連の重要書類

海外へ行くには、何よりもまずパスポートが不可欠です。特に見落としがちなのが有効期限で、ハワイ(アメリカ)から日本へ帰国する日まで有効であるか、旅行の計画を立て始めた段階で必ず確認してください。万が一の紛失や盗難に備え、顔写真のページをコピーしたものや、スマートフォンで撮影したデータをクラウド上(Google Driveなど)に保存しておくと、現地での再発行手続きが格段にスムーズに進みます。

次に重要なのがESTA(電子渡航認証システム)です。日本のパスポート保持者が観光目的で90日以内の滞在をする場合、ビザは免除されますが、代わりにESTAの事前申請が義務付けられています。米国国土安全保障省は、出発の72時間前までの申請を推奨していますが、万が一申請が拒否された場合を考慮し、旅行の計画が固まったらすぐに手続きを済ませましょう。申請はESTA公式サイトでオンライン完結し、費用は21ドルです。ESTAはパスポート情報と紐づいているため、旅行前にパスポートを更新した場合は、新しいESTAの申請が必要になる点も注意してください。

クレジットカード・現金(ドル/円)

ハワイはキャッシュレス化が非常に進んでおり、高級レストランからカフェ、ショッピング、タクシーまで、ほとんどの場所でクレジットカードが利用できます。防犯上の観点からも、多額の現金を持ち歩くのはおすすめできません。そのため、クレジットカードはメインの決済手段として必ず持参しましょう。できれば、VISAやMastercardといった世界的に加盟店の多い国際ブランドのカードを2枚以上用意しておくと、磁気不良や紛失、利用限度額超過といった不測の事態にも対応でき安心です。海外旅行に最適なクレジットカードの選び方については、こちらの記事でも詳しく解説しています。

一方で、現金が全く不要というわけではありません。ファーマーズマーケットでの買い物やフードトラックでの軽食、ホテルの枕銭(チップ)など、現金が必要になる場面も依然として存在します。両替する際は、チップの支払いに非常に便利な1ドルや5ドルといった少額紙幣を多めに用意しておきましょう。100ドル札などの高額紙幣は、小さなお店では偽札を疑われたり、お釣りがなかったりして断られることもあるため避けるのが賢明です。

スマートフォンとネット環境(eSIM・Wi-Fi)

現代の旅行において、スマートフォンは単なる連絡手段を超えた必須アイテムです。地図アプリでのナビゲーション、レストランの口コミ検索、翻訳アプリでのコミュニケーション、美しい景色の撮影など、旅のあらゆる場面で活躍します。このため、ハワイ現地での快適なインターネット接続は、旅の満足度を左右すると言っても過言ではありません。

主な通信手段には、eSIMとWi-Fiルーターの2つがあります。それぞれの特徴を理解し、ご自身の旅行スタイルに合ったものを選びましょう。

項目eSIMWi-Fiルーター
形態スマートフォン内蔵のSIM物理的なレンタル機器
手軽さオンラインで申込・設定完結空港などで受取・返却が必要
荷物増えない機器本体と充電器が増える
共有不可(テザリングは可能)複数人・複数端末で共有可能
バッテリースマホの電池を直接消費ルーター自体の充電が必要
対応機種対応スマートフォンが必要Wi-Fi対応機器なら何でもOK

eSIMは荷物が増えず、紛失のリスクもないため手軽ですが、設定に慣れていない方や複数端末で同時に利用したい場合はWi-Fiルーターが便利です。特に家族旅行やグループ旅行では、1台のルーターを皆で共有できるため経済的です。

各種予約確認書・証明書のコピー

ホテルやオプショナルツアー、レンタカーなどを日本から予約した場合、その予約確認書(バウチャー)も忘れずに持参しましょう。多くはスマートフォンの画面提示で問題ありませんが、現地の通信トラブルやスマートフォンの充電切れといった不測の事態に備えて、重要な書類はスクリーンショットを保存したり、紙に印刷しておくとより安心です。

特に、アメリカの入国審査では、滞在先ホテルや帰りの航空券について質問されることがよくあります。その際に、これらの予約確認書をすぐに見せられるように手荷物に入れておくと、審査がスムーズに進みます。また、ハワイでレンタカーを運転する場合は、日本の運転免許証が必須となりますので、パスポートと一緒に絶対に忘れないようにしてください。

シーン別!ハワイ旅行の服装と衣類の持ち物リスト

ハワイ旅行の服装と衣類

常夏の楽園というイメージのハワイですが、一年を通して快適に過ごすためには、シーンに合わせた服装選びが重要です。日中の日差しは日本の夏以上に強い一方、朝晩や屋内では肌寒く感じることも少なくありません。この章では、ハワイの気候に適した基本的な服装から、ビーチやレストランで活躍するアイテム、長期滞在に役立つ情報まで、具体的な衣類リストを交えてご紹介します。

基本の服装と避けるべきNGな服装

ハワイでの基本的な服装は、日本の夏をイメージすると良いでしょう。日中はTシャツやタンクトップに、ショートパンツや風通しの良いマキシスカートといった、カジュアルでリラックスできるスタイルが最適です。ただし、ハワイの日差しは非常に強いため、肌を守る意味でも薄手のシャツやUVカット機能のあるパーカーなど、さっと羽織れるものを一枚持っておくと重宝します。

また、特に注意したいのが屋内の強力な冷房です。ショッピングモールやレストラン、ザ・バスの車内は、まるで冷蔵庫のように冷えていることがよくあります。このため、羽織ものは日焼け対策だけでなく、冷房対策としても必須アイテムと言えます。

一方で、高級なレストランでのディナーなど、場面によってはカジュアルすぎる服装がNGとなる場合があります。例えば、水着のままや、男性のタンクトップ姿でレストランやショップに入るのはマナー違反です。TPOをわきまえた服装を心がけることで、より快適にハワイ滞在を楽しめます。

水着・ラッシュガード・ビーチサンダル

透き通るような美しい海が魅力のハワイでは、ビーチアクティビティは欠かせません。お気に入りの水着は、ぜひ日本から持参しましょう。現地でも購入できますが、デザインやサイズの好みが合うものを探す手間が省け、到着後すぐに海へ向かえます。

そして、水着と合わせて用意したいのがラッシュガードです。強い日差しから肌を守る日焼け対策として非常に有効なだけでなく、水から上がった後の体の冷えを防いだり、シュノーケリング中の岩やサンゴによる擦り傷を予防したりする効果もあります。

履物については、ビーチサンダルは必須です。街歩き用のサンダルとビーチ用で2足あると、砂で汚れたサンダルでレストランやショップに入るのを避けられるため、非常に便利です。ダイヤモンドヘッド登山などのハイキングを計画している場合は、別途スニーカーなどの歩きやすい靴も準備しましょう。

【男女別】おすすめファッションアイテム(女子旅・男子旅の参考に)

ハワイの滞在をより楽しむために、基本の服装に加えて少しお洒落なアイテムを用意するのもおすすめです。

女性(女子旅)におすすめのアイテム

女性であれば、一枚でコーディネートが完成するサマードレスやワンピースがあると非常に便利です。昼間はサンダルと合わせてカジュアルに、夜はアクセサリーや少しヒールのあるサンダルと合わせれば、ディナーにも対応できます。また、日差し対策も兼ねた薄手のストールやパレオは、肩にかけたり腰に巻いたりと着こなしのアクセントにもなり、おすすめです。

男性(男子旅)におすすめのアイテム

男性の場合、襟付きのシャツ、特に現地で購入するアロハシャツはハワイの雰囲気を満喫できる最高のアイテムです。ショートパンツだけでなく、リネン素材やチノ素材の長ズボンを一本持っておくと、少しフォーマルなレストランへ行く際に役立ちます。靴は、サンダルに加えて、デッキシューズやローファーなど、指先が出ない靴があると、対応できるシーンが格段に広がります。

1週間の滞在であると便利な衣類

1週間程度の滞在になると、衣類の数も増えてきます。荷物をコンパクトにするコツは、着回しの効くアイテムを選ぶことです。無地のTシャツやシンプルなデザインのボトムスは、どんな服にも合わせやすく重宝します。衣類用の圧縮袋を使えば、スーツケースのスペースを有効活用できます。

下着や靴下は、滞在日数分を用意するのが基本ですが、もしホテルのコインランドリーなどを利用する予定があれば、3~4日分でも問題ありません。洗濯をすることで、帰りはお土産を入れるスペースを確保することもできます。部屋着として、Tシャツと短パンのように、そのままホテルの廊下や製氷機まで行けるような楽な服装を1セット用意しておくと、何かと便利です。

ハワイ旅行に「持っていけばよかった」と後悔しないための便利グッズ持ち物リスト

必需品や衣類の準備が整ったら、次にあると便利なグッズにも目を向けてみましょう。これらは無くても旅行はできますが、持っていくことでハワイでの滞在が格段に快適になり、「持っていけばよかった」と後悔することを防げます。この章では、強力な日差しから身を守るアイテムから、海やホテルで役立つ小物まで、経験者たちがおすすめする便利グッズを厳選してご紹介します。

日差し&紫外線対策グッズ

ハワイの紫外線は日本の3倍以上とも言われています。そのため、日差し対策は必須中の必須です。サングラスは、ファッションとしてだけでなく、目を保護するためにUVカット機能のあるものを選びましょう。つばの広い帽子も、顔や首周りを強い日差しから守るのに効果的です。

そして最も重要なのが日焼け止めです。ハワイ州では、サンゴ礁への悪影響が指摘される特定の化学物質(オキシベンゾン、オクチノキサート)を含む日焼け止めの販売が禁止されています。日本から持参する場合も、ハワイの美しい自然を守るため、「リーフセーフ」や「ビーチフレンドリー」と記載された環境に優しい製品を選ぶことを強くおすすめします。また、日焼けしてしまった後のケアとして、アロエジェルなどの保湿アイテムも持っていくと安心です。詳しい情報はハワイ州観光局でも確認できます。

海・プールで活躍するアイテム

海やプールでの思い出を写真に残したいなら、スマートフォン用の防水ケースが役立ちます。首から下げられるタイプなら、現金やカードキーなども一緒に入れて身軽に動けるので一石二鳥です。より本格的に水中の世界を撮影したい場合は、GoProのようなアクションカメラも良いでしょう。

また、ハワイのビーチは美しい砂浜だけでなく、岩場やサンゴ礁がある場所も多いです。シュノーケリングなどを楽しむ際には、足を怪我から守るためにマリンシューズがあると安心して遊べます。濡れた水着やタオルを入れるためのジップロックやビニール袋も、大小さまざまなサイズを数枚持っていくと何かと重宝します。

ホテルステイを快適にするグッズ

日本のホテルと違い、ハワイのホテルではアメニティが限られている場合があります。例えば、部屋履き用のスリッパは基本的に置いてありません。裸足でカーペットの上を歩くのに抵抗がある方は、飛行機内で使うものと兼用の使い捨てスリッパなどを持参すると快適に過ごせます。

同様に、歯ブラシや歯磨き粉も備え付けられていないことがほとんどなので、忘れずに準備しましょう。長期滞在で洗濯をする予定なら、小分けにした洗濯洗剤や洗濯ネット、物干しロープがあると便利です。ホテルの部屋は乾燥しがちなので、濡れタオルを干すだけでも加湿効果があります。

街歩き・ショッピングであると便利なもの

ハワイでは環境保護の観点から、スーパーや小売店でのレジ袋は有料です。そのため、折りたたみ式のエコバッグをいくつかバッグに忍ばせておくと、買い物で非常に重宝します。現地でおしゃれなエコバッグを購入し、それ自体をお土産にするのも良いでしょう。

レストランでは日本のようにウェットティッシュ(おしぼり)が出てくることは稀です。食事の前に手を拭きたい時や、テイクアウトしたプレートランチをビーチで食べる時に備えて、除菌タイプのウェットティッシュがあると安心です。また、スマートフォンで地図を見たり写真を撮ったりと、電池の消耗が激しくなりがちなので、モバイルバッテリーも持っておくと心強いでしょう。

【子連れ必見】ハワイ旅行を快適にする子供連れの持ち物リスト

お子様連れのハワイ旅行は、大人だけの旅行とはまた違った準備が必要です。子供の年齢や性格に合わせて持ち物をきめ細かく考えることで、親子ともにストレスなく、最高の思い出を作ることができます。

まず、おむつやおしりふきは、赤ちゃんの肌に直接触れるものなので、使い慣れたものを日本から多めに持っていくと安心です。ハワイでも購入できますが、品質が合わなかったり、価格が割高だったりすることがあります。同様に、赤ちゃんのスキンケア用品やアレルギー対応の離乳食も、普段から使っているものを持参するのがおすすめです。

長いフライトやレストランでの待ち時間に備えて、お気に入りのおもちゃや絵本、音の出ないシールブック、動画をダウンロードしたタブレットなどがあると、子供が退屈せずに済みます。また、ハワイの強い日差しから子供のデリケートな肌を守るため、子供用の日焼け止め、帽子、サングラス、ラッシュガードは必需品です。

万が一の体調不良に備え、子供用の常備薬(解熱剤、風邪薬、下痢止めなど)や体温計、絆創膏、虫刺され薬なども救急セットとしてまとめておくと安心です。現地では言葉の壁もあり、すぐに適切な薬を見つけるのは難しい場合があります。このように、子連れ旅行では「現地で調達すればいい」と安易に考えるのではなく、子供の健康と安全に関わる重要なものは日本から持っていくという心構えが大切です。

ハワイ旅行での食べ物の持ち物ルールと「持っていけばよかった」食品

ハワイ(アメリカ)は、固有の生態系を守る観点から食品の持ち込みに非常に厳しい規制を設けています。ルールを知らずに持ち込もうとすると、没収されるだけでなく、高額な罰金が科される可能性もあるため、十分な注意が必要です。

持ち込み禁止の食品

原則として、肉類(ビーフジャーキーやサラミ、肉エキス入りのカップ麺やコンソメも含む)、生の果物や野菜、卵、乳製品などの持ち込みは禁止されています。未開封の米やスナック菓子、調味料などは持ち込める場合もありますが、判断が難しいため、事前に農務省のウェブサイトなどで確認するか、持ち込まないのが無難です。もし持ち込む場合は、税関申告書に正直に記載することが重要です。

一方で、ハワイ滞在中に「日本の味」が恋しくなることもあります。持ち込みが許可されている範囲で、あると便利なのがインスタントの味噌汁やお吸い物、緑茶のティーバッグなどです。ホテルの部屋にお湯を沸かすケトルがあれば、手軽にほっと一息つくことができます。また、電子レンジがあるホテルなら、パックご飯も重宝するでしょう。ハワイの食事も素晴らしいですが、こうした日本の食品が、長旅で疲れた胃を優しく癒してくれます。

ハワイ旅行の持ち物やお金に関するQ&A

ここでは、ハワイ旅行の持ち物やお金に関して、多くの人が抱く疑問についてQ&A形式でお答えします。準備の最終段階で生じる細かな不安をここで解消し、すっきりした気持ちで出発しましょう。

Q. ハワイ旅行に現金は1日いくら必要?両替はどこでするべき?

現金は、1日あたり100ドルから150ドル程度を目安に考えると良いでしょう。これは、チップやファーマーズマーケット、屋台など、カードが使えない場面での支払いを想定した金額です。もちろん、予定しているアクティビティによって変動します。両替は、一般的に手数料を考えると日本の空港や銀行で済ませておくのがおすすめです。現地でも両替は可能ですが、ホテルや街中の両替所はレートが良くない場合があります。

Q. カードと現金はどちらを持っていくべき?

結論として、クレジットカードをメインの支払い方法とし、現金を補助的に使うのが最もスマートで安全です。多くの支払いはカードで済ませ、チップや小規模な店舗での支払い用に現金を持っておく、というバランスが良いでしょう。この方法なら、多額の現金を持ち歩くリスクを避けつつ、現金が必要な場面にも柔軟に対応できます。海外旅行保険付きのクレジットカードについては、こちらの記事も参考にしてください。

Q. チップ用に現金はいくら持っていく?1ドルチップは失礼?

チップ用に1ドル札を20枚程度用意しておくと非常に便利です。ホテルのベッドメイキング(1日1~2ドル)や、ドアマンに荷物を運んでもらった際(荷物1つにつき1~2ドル)、バレーパーキングなどで使います。これらの場面で1ドル札を渡すことは全く失礼にはあたりません。むしろスマートな対応です。レストランの会計では、合計金額の15~20%がチップの相場であり、これはクレジットカードで支払うのが一般的です。

Q. 変圧器は必要?コンセントはそのまま使える?

ハワイの電圧は110V~120Vで、日本の100Vより少し高くなっています。ただし、スマートフォンやカメラの充電器など、近年の多くの電化製品は「100V-240V」のように世界中の電圧に対応しているグローバル仕様のため、変圧器は不要な場合がほとんどです。お持ちの製品のACアダプター表示を確認し、「100V」とのみ記載されている場合は、故障を防ぐために変圧器を使用しましょう。特に、日本仕様のドライヤーやヘアアイロンは注意が必要です。なお、コンセントの形状は日本と同じAタイプなので、変換プラグは必要ありません。

Q. 入国審査で役立つアプリはある?

以前は機内で税関申告書を記入する必要がありましたが、現在は廃止されており、入国審査のために必須となる特定のアプリはありません。しかし、航空会社の公式アプリをダウンロードしておくと、フライト情報の確認やモバイル搭乗券の利用がスムーズになります。また、翻訳アプリやオフラインでも使える地図アプリ(Google Mapsなど)は、現地でのコミュニケーションや移動に大いに役立つでしょう。

まとめ:ハワイ旅行の持ち物リストを完璧にして、最高の旅を楽しもう!

ハワイ旅行の持ち物について、必需品から便利グッズ、服装、お金の管理まで幅広く解説してきました。準備するものは多岐にわたりますが、一つひとつ丁寧にチェックしていくことが、快適で忘れられない旅への第一歩です。荷造りは面倒に感じるかもしれませんが、旅のシミュレーションをしながら持ち物を選ぶ時間は、旅行の楽しみの一部でもあります。

この記事を参考に、あなたの旅行スタイルに合わせた「自分だけの持ち物リスト」を作成してみてください。そして、当サイトのリスト作成機能を活用すれば、チェック漏れを防ぎ、より安心して出発の日を迎えることができるはずです。他の人気旅行先の持ち物リストについては、韓国旅行台湾旅行の記事もご覧ください。万全の準備を整えて、素晴らしいハワイの休日を心ゆくまでお楽しみください。Aloha!

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