【2026年最新】韓国チムジルバンおすすめ15選！ソウル・釜山の人気店を料金・アクセス・エステ情報まで徹底紹介

「韓国旅行でチムジルバンに行ってみたいけど、どこがおすすめなの？」

「料金や予約方法が分からなくて不安…」

「女性でも安心して利用できる施設はある？」

このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、韓国のチムジルバンはエリア・目的・予算に合わせて選ぶことで、最高のリラックス体験ができます。

本記事では、以下の情報を詳しく解説していきます。

韓国在住者や旅行リピーターからの最新情報をもとに、2026年現在の料金や営業状況を徹底調査しました。この記事を読めば、あなたにぴったりのチムジルバンが必ず見つかるはずです。

【結論】韓国チムジルバンおすすめ15選比較表

まずは、本記事でご紹介するおすすめチムジルバン15店舗を一覧表でまとめました。料金や営業時間、特徴を比較して、ご自身の旅行プランに合った施設を見つけてみてください。

店舗名	エリア	入場料金	営業時間	24時間	女性専用	エステ	特徴
ドラゴンヒルスパ	龍山	12,000～15,000ウォン	24時間	◎	×	◎	韓国最大級・7階建て
スパレックス東大門	東大門	12,000～15,000ウォン	24時間	◎	×	◎	駅直結・荷物預かり可
明洞黄金サウナ	明洞	15,000～20,000ウォン	24時間	◎	×	◎	明洞駅徒歩1分
明洞花マッド汗蒸幕	明洞	コース制	9:00～22:30	×	◎	◎	女性専用・泥パック
弘大24時プルガマサウナ	弘大	12,000ウォン～	24時間	◎	×	○	若者に人気
新世界スパランド	釜山・センタム	23,000～25,000ウォン	8:00～23:00	×	×	◎	高級・13種サウナ
Spa Lei	江南	15,000ウォン～	24時間	◎	◎	◎	女性専用24時間
シメール（Cimer）	仁川	50,000ウォン～	10:00～22:00	×	×	◎	パラダイスシティ内
ホソ汗蒸幕	江南	コース制	10:00～22:00	×	◎	◎	女性専用・高級
美素汗蒸幕	忠正路	コース制	9:00～22:00	×	×	◎	日本語対応◎
Club K Seoul	宣陵	15,000ウォン～	24時間	◎	×	○	おしゃれ空間
ネオスパ西面店	釜山・西面	15,000ウォン～	24時間	◎	×	◎	伝統汗蒸幕体験
虚心庁温泉	釜山・海雲台	20,000ウォン～	6:00～24:00	×	×	◎	天然温泉+チムジルバン
豊林24時プルガマサウナ	新村	10,000ウォン～	24時間	◎	×	○	リーズナブル
スパレックス東廟店	鍾路	12,000～15,000ウォン	24時間	◎	×	◎	2023年リニューアル

チムジルバン選びの3つのポイント

1. 立地で選ぶ：観光の合間に立ち寄るなら明洞・東大門エリア、ゆっくり滞在するなら郊外の大型施設がおすすめです
2. 目的で選ぶ：エステやアカスリを楽しみたいなら専門コースがある施設、宿泊代わりに使うなら24時間営業の施設を選びましょう
3. 予算で選ぶ：入場料だけでなく、アカスリやマッサージなどのオプション料金も事前に確認しておくと安心です

韓国のチムジルバンとは？基本情報と楽しみ方

韓国旅行で外せない体験といえば、チムジルバンではないでしょうか。ここでは、初めての方でも安心してチムジルバンを楽しめるよう、基本情報から楽しみ方まで詳しく解説していきます。

チムジルバン・汗蒸幕・サウナの違いを分かりやすく解説

韓国のサウナ文化には、チムジルバン・汗蒸幕・サウナという3つの言葉がありますが、それぞれ少し意味が異なります。これらは以下のように区別されています。

チムジルバン（찜질방）は、韓国版のスーパー銭湯とも呼ばれる総合リラクゼーション施設のことです。「チムジル（찜질）」は温熱療法、「バン（방）」は部屋という意味で、様々な温度のサウナや浴場、休憩スペース、食事処などが揃った大型施設を指します。男女共用エリアでは専用の館内着を着用して過ごすため、カップルや家族で一緒に楽しめるのが特徴です。

汗蒸幕（ハンジュンマク）は、約600年の歴史を持つ韓国伝統のサウナです。黄土や松の木で作られたドーム型の窯の中に入り、麻布をかぶって高温（約80〜100度）の熱気を浴びます。デトックス効果や美肌効果があるとされ、韓国美容の代表格として知られています。

サウナは、日本と同様に高温の蒸気や乾燥した熱気で汗をかく施設のことです。韓国では「사우나」と表記され、チムジルバン内の一部施設として設置されていることが多いですね。

つまり、チムジルバンは汗蒸幕やサウナを含む総合施設で、汗蒸幕は伝統的な高温サウナ、サウナは一般的な蒸し風呂という位置づけになります。

一般的な料金相場と営業時間

チムジルバンの料金は施設によって異なりますが、一般的な相場をご紹介します。韓国では現金だけでなくクレジットカードが広く利用できるため、支払い方法の心配は少ないでしょう。

入場料金の目安

時間帯	一般的なチムジルバン	高級チムジルバン
昼間（5:00～20:00頃）	10,000～15,000ウォン	20,000～30,000ウォン
夜間（20:00～翌5:00頃）	12,000～18,000ウォン	25,000～35,000ウォン
週末・祝日	12,000～18,000ウォン	25,000～40,000ウォン

日本円に換算すると、一般的なチムジルバンで約1,100〜1,700円、高級施設で約2,200〜4,400円程度となります（2026年2月時点のレート）。日本のスーパー銭湯と比較しても非常にリーズナブルですよね。

営業時間について

多くのチムジルバンは24時間営業しており、深夜や早朝でも利用可能です。ただし、新世界スパランドのような高級施設は営業時間が限られている場合があります。

また、旧正月（ソルラル）や秋夕（チュソク）などの韓国の大型連休中は営業時間が変更になることがあるため、外務省海外安全ホームページなどで事前に確認しておくと安心です。

男女別エリアと共用エリアの仕組み

チムジルバンには、男女別エリアと男女共用エリアがあります。この仕組みを理解しておくと、初めてでもスムーズに利用できますよ。

男女別エリア（裸で利用）

• 大浴場・シャワールーム
• 脱衣所・ロッカールーム
• アカスリコーナー
• 一部のサウナ

男女共用エリア（館内着着用）

• チムジルバン（低温サウナ各種）
• 休憩スペース・仮眠室
• フードコート・売店
• ゲームコーナー・PCルームなど

入館時に受け取る館内着（チムジル服）を着用すれば、男女一緒に過ごせるエリアで友人やカップル、家族と合流できます。館内着は通常、男性がブルー系、女性がピンクやグリーン系と色分けされているので、すぐに見分けがつきますね。

【明洞エリア】観光に便利なチムジルバン3選

明洞は韓国随一の繁華街であり、ショッピングやグルメを楽しむ観光客で賑わうエリアです。観光の合間に立ち寄りやすい、明洞エリアのおすすめチムジルバンを3つご紹介します。

明洞黄金サウナ（明洞駅徒歩1分・24時間営業）

明洞黄金サウナは、明洞駅9番出口から徒歩わずか1分という抜群の立地にある24時間営業のチムジルバンです。「黄金」という名前の由来は、浴槽のタイルが金色に輝いていることから。ゲルマニウム温泉とも呼ばれ、血行促進や美肌効果が期待できます。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 中区 明洞8街キル 27 B2
最寄駅	地下鉄4号線 明洞駅 9番出口 徒歩1分
営業時間	24時間営業・年中無休
入場料金	サウナのみ：15,000～20,000ウォン
電話番号	02-777-5431

アカスリ・エステ料金

コース名	料金	内容
基本コース（80分）	80,000ウォン	汗蒸幕、黄金風呂、全身アカスリ、海藻パック、保湿トリートメント、シャンプー
VIPマッサージコース	250,000ウォン	基本コース＋ゴールドパック、各種マッサージ、よもぎ蒸し
よもぎ蒸し（単品）	30,000ウォン	約30分

予約方法・支払い方法

明洞黄金サウナは予約なしでも利用可能ですが、アカスリやマッサージを希望する場合は事前予約がおすすめです。KKdayやVELTRAなどの旅行予約サイトからオンライン予約ができ、日本語で手続きできるので安心ですね。現地での支払いは現金が好まれる傾向がありますが、クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB）も利用可能です。

おすすめポイント

明洞黄金サウナは30年以上の歴史を持つ老舗施設で、日本語を話せるスタッフが常駐しています。韓国語が分からなくても安心して利用できる点が、日本人観光客に人気の理由です。施設は新しくはありませんが、地元の雰囲気を味わえる「韓国らしさ」を感じられる場所として評価されています。

明洞花マッド汗蒸幕（女性専用・泥パック体験）

明洞花マッド汗蒸幕は、女性専用の汗蒸幕施設として人気を集めています。女性が安心して利用できるエステ型サウナです。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 中区 明洞2街 54-7
最寄駅	地下鉄4号線 明洞駅 6番出口 徒歩3分
営業時間	9:00～22:30（22:30まで入店可能）
定休日	年中無休
利用対象	女性専用

コース料金

明洞花マッド汗蒸幕は入場料制ではなく、コース制を採用しています。

コース名	料金	所要時間	内容
基本コース	70,000ウォン～	約90分	汗蒸幕、アカスリ、マッドパック
スペシャルコース	100,000ウォン～	約120分	基本コース＋全身マッサージ
VIPコース	150,000ウォン～	約150分	全メニュー込み

予約・キャンセル方法

公式サイトまたは旅行予約サイト（KKday、VELTRA、楽天トラベル観光体験など）から事前予約が可能です。キャンセルは通常、利用日の24〜48時間前までに連絡すれば無料でキャンセルできますが、予約サイトによってポリシーが異なるため、予約時に確認しておきましょう。

おすすめポイント

名前の通り「マッド（泥）」を使ったパックが人気で、韓国産の天然泥を使用したフェイシャル・ボディパックは肌がつるつるになると評判です。女性専用施設のため、周囲を気にせずリラックスできる点も魅力ですね。

免疫工房（よもぎ蒸し・女性向け）

免疫工房は、よもぎ蒸しを中心とした韓方（韓国漢方）エステが人気の施設です。よもぎには様々な健康効果があるとされており、韓国では伝統的な民間療法として親しまれています。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 中区 明洞8街キル 8
最寄駅	地下鉄4号線 明洞駅 8番出口 徒歩2分
営業時間	10:00～22:00
定休日	年中無休

コース料金

コース名	料金	所要時間
よもぎ蒸し基本	40,000ウォン～	約40分
よもぎ蒸し＋アカスリ	80,000ウォン～	約80分
韓方デトックスコース	120,000ウォン～	約120分

おすすめポイント

よもぎ蒸しは、冷え性改善、生理痛緩和、むくみ解消などに効果があるとされています。免疫工房では韓国産の厳選されたよもぎと韓方薬を使用しており、本格的な韓方体験ができます。日本語対応可能なスタッフもいるため、初めての方でも安心です。

【東大門エリア】24時間営業で便利なチムジルバン2選

東大門は、深夜までショッピングが楽しめる韓国最大のファッション街です。ナイトショッピング後に立ち寄れる24時間営業のチムジルバンを2つご紹介します。

スパレックス東大門（グッドモーニングシティ地下・24時間営業）

スパレックス東大門は、東大門歴史文化公園駅直結のショッピングモール「グッドモーニングシティ」の地下3・4階にあるチムジルバンです。観光客に人気の施設となっています。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 中区 奨忠壇路 247 グッドモーニングシティ B3F
最寄駅	地下鉄2・4・5号線 東大門歴史文化公園駅 14番出口直結
営業時間	24時間営業・年中無休
電話番号	02-2118-4400

入場料金

時間帯	料金
昼間（5:00～20:00）	12,000ウォン
夜間（20:00～翌5:00）	15,000ウォン

アカスリ・マッサージ料金

メニュー	料金
全身アカスリ	25,000ウォン～
背中アカスリ	15,000ウォン～
スポーツマッサージ（70分）	70,000ウォン～
オイルマッサージ（60分）	80,000ウォン～

予約方法・アクセス

スパレックス東大門は予約なしでも利用可能ですが、VELTRA、KKday、楽天トラベル観光体験などで事前にチケットを購入しておくと、当日スムーズに入場できます。オンライン予約の場合、QRコードを入口のキオスクで読み取り、印刷されたチケットをスタッフに渡すだけで入館できます。

荷物預かりサービス

スパレックス東大門の大きな特徴は、大型荷物の預かりサービスがあることです。スーツケースなどの大きな荷物を無料で預けられるため、深夜便や早朝便を利用する旅行者にとって非常に便利です。東大門でショッピングを楽しんだ後、そのままチムジルバンで仮眠を取り、翌朝空港に向かうという使い方もできますね。

おすすめポイント

韓屋（ハノク）の伝統的な建築様式を取り入れた内装が特徴で、木のぬくもりを感じながらリラックスできます。ドライサウナ、ウェットサウナ、アイスルーム、土窟ルームなど多彩な施設が揃っており、フードコートでは韓国料理も楽しめます。2025年2月時点でも通常営業中との情報があり、「閉店」という検索結果が出ることがありますが、安心してお越しください。

スパレックス東廟店（2023年リニューアル・清潔感◎）

スパレックス東廟店は、2023年にリニューアルオープンした比較的新しい施設です。東大門店と同じスパレックスブランドですが、より清潔感のある施設として評価されています。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 鍾路区 崇仁洞
最寄駅	地下鉄1・6号線 東廟前駅 徒歩3分
営業時間	24時間営業・年中無休

入場料金

時間帯	料金
昼間（5:00～20:00）	12,000ウォン
夜間（20:00～翌5:00）	15,000ウォン

おすすめポイント

リニューアルしたばかりのため、施設全体が非常に清潔です。併設のジム（別料金）もあり、運動後にサウナでリフレッシュしたい方にもおすすめです。東大門店に比べて観光客が少なく、落ち着いた雰囲気で過ごせるのも魅力ですね。

【弘大・新村エリア】若者に人気のチムジルバン2選

弘大（ホンデ）・新村（シンチョン）エリアは、若者文化の発信地として知られるトレンディな街です。カフェやクラブ、ライブハウスが立ち並ぶこのエリアには、リーズナブルで気軽に利用できるチムジルバンがあります。

弘大24時プルガマサウナ（弘大駅徒歩5分）

弘大24時プルガマサウナは、弘大の繁華街から近い便利な立地にある24時間営業のチムジルバンです。Creatripでも紹介されている、若者に人気の施設となっています。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 麻浦区 西橋洞
最寄駅	地下鉄2号線 弘大入口駅 9番出口 徒歩5分
営業時間	24時間営業

入場料金

時間帯	料金
昼間	12,000ウォン～
夜間	15,000ウォン～

おすすめポイント

弘大エリアで遊んだ後、終電を逃してしまった場合の宿泊代わりとしても人気です。施設は古めですが、本格的な「プルガマ（火窯）」サウナを体験できます。プルガマとは、薪で熱した窯の中で汗をかく伝統的なサウナで、体の芯から温まることができますよ。

豊林24時プルガマサウナ（新村エリア・リーズナブル）

豊林24時プルガマサウナは、新村エリアにある地元密着型のチムジルバンです。観光客よりも韓国人の常連客が多く、よりローカルな雰囲気を味わえます。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 西大門区 大峴洞
最寄駅	地下鉄2号線 新村駅 徒歩7分
営業時間	24時間営業

入場料金

時間帯	料金
昼間	10,000ウォン～
夜間	12,000ウォン～

おすすめポイント

入場料が10,000ウォン（約1,100円）からと非常にリーズナブルで、学生や若い旅行者に人気です。派手さはありませんが、韓国人の日常生活に溶け込んだチムジルバン体験ができます。

【江南エリア】高級感のあるチムジルバン3選

江南（カンナム）エリアは、韓国のセレブが集まる高級エリアとして知られています。ワンランク上のチムジルバン体験をしたい方におすすめの施設をご紹介します。

新世界スパランド（韓国最大級・13種類のサウナ）

新世界スパランドは、釜山の新世界百貨店センタムシティ店内にある高級チムジルバンです。

基本情報

項目	詳細
住所	釜山広域市 海雲台区 センタムシティ
最寄駅	地下鉄2号線 センタムシティ駅 10番・12番出口直結
営業時間	8:00～23:00（入場締切22:00）
定休日	毎月第1月曜日（変更の場合あり）
電話番号	051-745-2900

入場料金

区分	料金	備考
大人（通常）	23,000～25,000ウォン	4時間まで利用可
早朝料金（8:00～10:00）	10,000ウォン～	割引適用
超過料金	5,000ウォン/時間	4時間超過時

※施設内で10,000ウォン以上利用すると、滞在時間が6時間まで延長されます。

アカスリ・エステ料金

メニュー	料金
全身アカスリ	25,000ウォン～
背中アカスリ	15,000ウォン～
フェイシャル角質除去（40分）	30,000ウォン～
フェイシャル保湿（50分）	60,000～80,000ウォン
ボディトリートメント（60分）	118,000ウォン～

施設の特徴

新世界スパランドには、13種類もの個性的なチムジルバンがあります。

• プルガマ：韓国伝統の火窯サウナ
• フィンランドサウナ：北欧式のドライサウナ
• ピラミッドルーム：ピラミッド型の不思議な空間
• ローマンルーム：古代ローマ風の装飾
• バリルーム：バリ島をイメージしたリゾート空間
• アイスルーム：クールダウン用の冷却室
• 塩サウナ：ヒマラヤ岩塩を使用
• ボディサウンドルーム：リラックス音楽が流れる空間

また、地下1000mから湧き出る天然温泉を使用した22種類の浴槽も楽しめます。

予約方法・割引情報

新世界スパランドは予約なしでも利用可能ですが、KKdayやVELTRAなどで事前にチケットを購入しておくと、公式価格より割引されることがあります。また、ビジット釜山パス（VISIT BUSAN PASS）を利用すれば、入場料が含まれているためお得に利用できますよ。

注意事項

• 小学生以上から入場可能（7歳未満は入場不可）
• 全身または両腕・両脚・前面・背面全体に入れ墨がある方は入場制限あり
• 24時間営業ではないため、宿泊利用はできません

Club K Seoul（おしゃれ空間・カフェ併設）

Club K Seoulは、宣陵（ソンルン）エリアにある24時間営業のスタイリッシュなチムジルバンです。従来のチムジルバンとは一線を画す、モダンでおしゃれな空間が特徴となっています。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 江南区 宣陵路
最寄駅	地下鉄2号線 宣陵駅 徒歩5分
営業時間	24時間営業

入場料金

時間帯	料金
昼間	15,000ウォン～
夜間	18,000ウォン～

おすすめポイント

インスタ映えするおしゃれな内装が若い女性に人気で、カフェも併設されています。チムジルバンでリラックスした後、おしゃれなカフェでコーヒーを飲むという過ごし方もできますね。

ホソ汗蒸幕（女性専用・高級エステ）

ホソ汗蒸幕は、江南エリアにある女性専用の高級汗蒸幕施設です。丁寧なサービスと高級感のある空間が特徴で、特別な体験をしたい方におすすめです。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 江南区
最寄駅	地下鉄2号線 江南駅 徒歩7分
営業時間	10:00～22:00
利用対象	女性専用

コース料金

コース名	料金	所要時間
基本コース	90,000ウォン～	約90分
プレミアムコース	150,000ウォン～	約150分
VIPコース	200,000ウォン～	約180分

おすすめポイント

スタッフの接客が丁寧で、日本語対応も可能です。アカスリ、よもぎ蒸し、フェイシャルエステなど、多彩なメニューを組み合わせたコースが用意されており、韓国美容をフルに体験できます。

【龍山エリア】外国人に人気の大型チムジルバン

龍山（ヨンサン）エリアには、韓国最大級のチムジルバンとして知られるドラゴンヒルスパがあります。外国人観光客に最も人気のある施設として、詳しくご紹介します。

ドラゴンヒルスパ（韓国最大級・7階建て）

ドラゴンヒルスパは、地下1階から地上7階までの8フロアを誇る韓国最大級のチムジルバンです。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 龍山区 漢江大路21ナキル 40
最寄駅	地下鉄1号線 龍山駅 1番出口 徒歩2分 / 地下鉄4号線 新龍山駅 3番出口 徒歩3分
営業時間	24時間営業・年中無休
電話番号	02-792-0001

入場料金

時間帯	大人料金
昼間（5:00～20:00）	12,000ウォン
夜間（20:00～翌5:00）	14,000ウォン
週末・祝日	14,000ウォン

※12時間超過時は1時間あたり1,000ウォンの追加料金が発生します。

施設の特徴

ドラゴンヒルスパは、アジアンリゾートをコンセプトにしたエキゾチックな空間が広がっています。主な施設をフロア別にご紹介します。

1階：メインエントランス・ロビー

• 竹林をイメージしたエントランス
• 外国人専用案内カウンター（日本語対応可）
• ゲームセンター

2階：チムジルバンエリア（男女共用）

• 松の木汗蒸幕（高さ12m、直径6m、厚さ1.5mの巨大汗蒸幕）
• アイスルーム
• ピラミッドルーム
• 黄土チムジルバン
• 塩サウナ
• よもぎ蒸し室（女性専用）

3階：女性専用フロア

• 大浴場（露天風呂あり）
• アカスリコーナー
• ロイヤルオーキッドスパ（エステ）

4階：ジム・フィットネス

• 会員制ゴルフ練習場
• フィットネスセンター

5階：男性専用フロア

• 大浴場
• アカスリコーナー

6-7階：レストラン・休憩エリア

• 屋上バーベキューガーデン
• PCルーム
• シネマルーム

屋外：プール・露天風呂

• 屋外温水プール
• ヒノキ湯
• 高麗人参湯
• レインボー湯
• 天然岩盤海水歩行風呂

アカスリ・エステ料金

メニュー	料金
全身アカスリ	30,000ウォン～
スキンケア	50,000ウォン～
スポーツマッサージ	70,000ウォン～
アロマオイル経絡マッサージ	90,000ウォン～
ネイルアート（40分）	30,000ウォン～

予約方法・支払い方法

ドラゴンヒルスパは予約なしで利用可能です。入場料は前払い制で、クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・AMEX）が利用できます。館内での飲食やサービス利用は、ロッカーキーのバーコードで管理され、退館時に一括精算するシステムです。

割引情報

• アシアナ航空利用者特典：搭乗日から7日以内の半券を提示すると、入場料が半額になるプロモーションを実施中（2026年2月時点）
• 旅行予約サイト（KKday、VELTRAなど）でも割引チケットを販売していることがあります

アクセス詳細

• ソウル駅から：地下鉄1号線で2駅、約5分
• 明洞駅から：地下鉄4号線で5駅「新龍山駅」下車、約10分
• 仁川空港から：空港リムジンバス6001番で「新龍山駅」下車

おすすめポイント

ドラゴンヒルスパは、韓国ドラマの撮影にも使われるほど豪華な施設です。外国人観光客のためのコンシェルジュサービスがあり、日本語・英語・中国語での対応が可能です。初めてのチムジルバンでも、スタッフが丁寧に利用方法を教えてくれるので安心ですね。

また、12時間まで滞在可能なため、深夜便や早朝便を利用する際のホテル代わりとしても人気です。龍山駅周辺にはEマートやI’PARK MALLなどのショッピング施設も隣接しており、ショッピングと組み合わせて楽しめる点も魅力です。

【釜山エリア】海雲台・西面のおすすめチムジルバン3選

釜山（プサン）は、ソウルに次ぐ韓国第二の都市であり、美しいビーチと海鮮グルメで知られる人気観光地です。釜山旅行で訪れたい、おすすめのチムジルバンを3つご紹介します。

新世界スパランド（センタムシティ・高級スパ）

新世界スパランドについては前述しましたが、釜山を代表する高級チムジルバンとして、改めて詳しくご紹介します。

アクセス詳細

出発地	所要時間	ルート
釜山駅	約30分	地下鉄1号線→西面駅乗換→2号線センタムシティ駅
海雲台駅	約5分	地下鉄2号線で3駅
金海国際空港	約50分	軽電鉄→沙上駅乗換→2号線センタムシティ駅

おすすめの過ごし方

新世界スパランドは新世界百貨店センタムシティ店（ギネス認定の世界最大百貨店）内にあるため、ショッピングとチムジルバンを組み合わせた1日プランがおすすめです。

1. 午前中：百貨店でショッピング
2. 昼食：百貨店内のレストランで韓国料理
3. 午後：新世界スパランドでリラックス（約3〜4時間）
4. 夕方：センタムシティ周辺のカフェでひと休み

ネオスパ西面店（伝統汗蒸幕・24時間営業）

ネオスパ西面店は、釜山の繁華街・西面（ソミョン）にある24時間営業のチムジルバンです。地元の韓国人にも人気があり、本格的な汗蒸幕体験ができます。

基本情報

項目	詳細
住所	釜山広域市 釜山鎮区 西面
最寄駅	地下鉄1・2号線 西面駅 徒歩5分
営業時間	24時間営業・年中無休

入場料金

時間帯	料金
昼間	12,000ウォン～
夜間	15,000ウォン～

おすすめポイント

西面は釜山最大の繁華街であり、深夜までショッピングやグルメを楽しめるエリアです。ネオスパ西面店は伝統的な汗蒸幕（プルガマ）があり、薪で熱した本格的な高温サウナを体験できます。観光客が比較的少ないため、ローカルな雰囲気を味わいたい方におすすめですね。

虚心庁温泉（天然温泉+チムジルバン）

虚心庁（ホシムチョン）温泉は、海雲台ビーチ近くにある天然温泉とチムジルバンを楽しめる複合施設です。釜山を代表する温泉施設となっています。

基本情報

項目	詳細
住所	釜山広域市 海雲台区 中洞
最寄駅	地下鉄2号線 海雲台駅 徒歩10分
営業時間	6:00～24:00
定休日	年中無休

入場料金

区分	料金
大人（温泉のみ）	12,000ウォン～
大人（温泉+チムジルバン）	20,000ウォン～

施設の特徴

虚心庁温泉は、海雲台の海水を利用した天然温泉が特徴です。塩分を含んだ海水温泉は、肌の保湿効果や疲労回復に効果があるとされています。チムジルバンエリアには複数のサウナがあり、海を眺めながらリラックスできる露天風呂も人気です。

おすすめポイント

海雲台ビーチから近いため、ビーチ観光の後に立ち寄るのがおすすめです。特に冬場は、寒い海岸を散策した後に温かい温泉で体を温めることができ、最高の癒し体験になりますよ。

【女性専用】安心して利用できるチムジルバン2選

女性だけで安心して利用したい方や、よりプライベートな空間でリラックスしたい方には、女性専用のチムジルバンがおすすめです。

Spa Lei（スパレイ・江南・24時間営業）

Spa Lei（スパレイ）は、江南エリアにある女性専用の24時間営業チムジルバンです。おしゃれで清潔な空間が女性に人気で、深夜でも安心して利用できます。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 江南区 論峴洞
最寄駅	地下鉄7号線 鶴洞駅 徒歩5分
営業時間	24時間営業
利用対象	女性専用

入場料金

時間帯	料金
昼間	15,000ウォン～
夜間	18,000ウォン～

施設の特徴

Spa Leiは、女性専用ならではの配慮が行き届いた施設です。

• 清潔感のある空間：定期的な清掃と消毒が徹底されています
• 充実したアメニティ：化粧水、乳液、ヘアケア製品などが揃っています
• プライベート仮眠室：個室タイプの仮眠スペースあり
• エステ・マッサージ：フェイシャル、ボディマッサージなど多彩なメニュー

おすすめポイント

女性専用かつ24時間営業という組み合わせは珍しく、深夜便や早朝便を利用する女性一人旅にも最適です。周囲を気にせずリラックスできるため、韓国美容をじっくり楽しみたい方におすすめですね。

美素汗蒸幕（日本語対応・初心者向け）

美素（ミソ）汗蒸幕は、忠正路（チュンジョンノ）エリアにある日本語対応が充実した汗蒸幕施設です。初めてのチムジルバン体験でも安心して利用できます。

基本情報

項目	詳細
住所	ソウル特別市 中区 忠正路
最寄駅	地下鉄2・5号線 忠正路駅 徒歩3分
営業時間	9:00～22:00

コース料金

コース名	料金	所要時間
基本コース	70,000ウォン～	約80分
スペシャルコース	100,000ウォン～	約120分

おすすめポイント

日本語を話せるスタッフが常駐しており、利用方法やコース内容を日本語で説明してくれます。初めてのチムジルバンで不安な方や、韓国語に自信がない方でも安心して利用できる点が大きな魅力です。

初心者必見！チムジルバンの利用方法を徹底解説

チムジルバンに行ってみたいけど、どうやって利用すればいいか分からないという方も多いのではないでしょうか。ここでは、入館から退館までの流れを詳しく解説していきます。

入館から退館までの基本的な流れ

以下の流れで利用しましょう。

ステップ1：入館・受付

1. 入口で靴を脱ぎ、靴箱に入れる
2. 靴箱の番号が書かれたタグまたは鍵を持ってフロントへ
3. 入場料を支払う（現金またはクレジットカード）
4. 館内着（チムジル服）とタオルを受け取る
5. ロッカーキーを受け取る（靴箱と同じ番号の場合が多い）

ステップ2：着替え・入浴

1. 男女別のロッカールームへ移動
2. 服を脱いでロッカーに収納
3. まずは大浴場でシャワーを浴びて体を洗う
4. 各種お風呂やサウナを楽しむ

ステップ3：チムジルバンエリアへ

1. 館内着に着替える
2. 男女共用のチムジルバンエリアへ移動
3. 様々な温度のサウナや休憩スペースを楽しむ
4. フードコートで食事やドリンクを楽しむ

ステップ4：退館・精算

1. ロッカールームで着替え
2. 精算カウンターでロッカーキーを提示
3. 館内で利用した金額を精算（飲食、マッサージなど）
4. 靴箱から靴を取り出して退館

アカスリ（세신）の予約方法と当日の流れ

韓国チムジルバンの醍醐味といえば、アカスリ（セシン）体験ではないでしょうか。

予約方法

アカスリの予約方法は施設によって異なります。

1. 事前予約：KKday、VELTRA、楽天トラベル観光体験などで事前予約
2. 当日予約：入館時にフロントで申し込む
3. 現場で直接：アカスリコーナーで順番待ち

観光シーズンや週末は混雑するため、事前予約がおすすめです。

当日の流れ

1. 指定時間にアカスリコーナーへ移動
2. アカスリ台に横になる（通常は裸で利用）
3. 担当者が専用のミトン（イタリアタオル）で全身をこする
4. 古い角質がポロポロと取れていく
5. 最後にシャワーで流して終了

アカスリのマナーと注意点

• アカスリ前は必ずシャワーを浴びて体を温めておく
• アカスリ中は力加減を遠慮なく伝えてOK（「아파요（アパヨ）＝痛いです」）
• チップは基本的に不要（渡す場合は5,000ウォン程度）
• アカスリ後は肌が敏感になるため、強い日差しや熱いお湯は避ける

支払い方法とキャッシュレス決済

韓国はキャッシュレス先進国であり、ほとんどのチムジルバンでクレジットカードが利用可能です。

利用可能な決済方法

決済方法	対応状況	備考
現金（ウォン）	◎	どこでも利用可能
クレジットカード（VISA）	◎	ほぼすべての施設で利用可
クレジットカード（Mastercard）	◎	ほぼすべての施設で利用可
クレジットカード（JCB）	○	一部利用不可の場合あり
クレジットカード（AMEX）	△	利用できない場合あり
WOWPASS	○	外国人向けプリペイドカード
Tマネー	△	施設による

WOWPASS（ワオパス）について

WOWPASSは、外国人観光客向けのプリペイドカードで、日本円でチャージして韓国ウォンとして利用できます。Tマネー機能も搭載されているため、地下鉄やバスにも使えて便利です。チムジルバンでもWOWPASSで支払いできる施設が増えています。

チムジルバンで気をつけたい注意点と持ち物

快適にチムジルバンを楽しむために、事前に知っておきたい注意点と持ち物をご紹介します。

入場制限・タトゥーに関するルール

チムジルバンにも独自のルールがあります。

入場制限について

制限項目	詳細
年齢制限	多くの施設で小学生以上から入場可能（新世界スパランドは7歳未満不可）
タトゥー	施設により対応が異なる（後述）
飲酒	泥酔状態での入場は断られる場合あり
伝染性疾患	入場不可

タトゥー（入れ墨）について

韓国では、タトゥーに対する社会的な見方が日本と似ており、施設によって対応が分かれます。

• 新世界スパランド：全身または両腕・両脚・前面・背面全体にタトゥーがある場合は入場制限あり
• ドラゴンヒルスパ：小さなタトゥーは問題ないことが多い
• 一般的なチムジルバン：ワンポイント程度なら問題ないことが多い

タトゥーがある方は、事前に施設に確認するか、タトゥーを隠せるシールを持参することをおすすめします。

持ち物チェックリスト

チムジルバンでは基本的なアメニティが揃っていますが、持参すると便利なものもあります。韓国旅行の持ち物リストも参考にしながら、以下のものを用意しておくと安心です。

必須の持ち物

持ち物	備考
パスポート	身分証明として必要な場合あり
現金	最低1〜2万ウォンは持参
クレジットカード	VISA・Mastercardがおすすめ
スマートフォン	翻訳アプリ、地図アプリ用

あると便利な持ち物

持ち物	備考
小さめのポーチ	貴重品を持ち歩く用
自分のシャンプー・コンディショナー	備え付けが合わない場合
コンタクトケース・メガネ	サウナではコンタクトを外す
ヘアゴム・ヘアクリップ	長い髪をまとめる用
替えの下着	特に一泊する場合
薄手のカーディガン	冷房対策

施設に備え付けのもの（通常）

• 館内着（チムジル服）
• タオル（フェイスタオル・バスタオル）
• シャンプー・ボディソープ
• ドライヤー
• 化粧水・乳液（女性ロッカールーム）
• 歯ブラシセット（有料の場合あり）

貴重品の管理方法

チムジルバンでは、ロッカーに荷物を預けることができますが、貴重品の管理には注意が必要です。

貴重品管理のポイント

1. ロッカーは必ず施錠：鍵は常に身につけておく（リストバンド型が多い）
2. 大金は持ち込まない：必要最低限の現金のみ持参
3. 貴重品は分散：パスポートはホテルのセーフティボックスに預けておくのがベター
4. スマホの管理：防水ポーチに入れて持ち歩くか、ロッカーに保管

チムジルバンで食べたい！定番グルメ3選

チムジルバンでの楽しみのひとつが、館内で食べられる定番グルメです。サウナで汗をかいた後に食べると、格別のおいしさですよ。

シッケ（甘酒風ドリンク）

シッケ（식혜）は、韓国の伝統的な甘い飲み物で、米を発酵させて作られます。日本の甘酒に似ていますが、アルコール分はほとんど含まれておらず、さっぱりとした甘さが特徴です。

シッケの特徴

• 価格：2,000〜3,000ウォン程度
• 冷たく冷やして提供される
• サウナで失われた水分と糖分を補給できる
• 疲労回復、消化促進に効果があるとされる

チムジルバンでは、大きな薬缶（やかん）に入ったシッケがセルフサービスで置いてあることも多く、自由に飲めます。

焼き卵・ゆで卵

チムジルバンといえば、焼き卵（맥반석 계란）が定番です。麦飯石（マクバンソク）という遠赤外線を発する石で長時間かけて焼いた卵は、殻が茶色く色づき、中はしっとりとした食感になります。

焼き卵の特徴

• 価格：1個1,000ウォン程度（3〜4個セットで販売されることが多い）
• 殻をむくと白身が茶色に色づいている
• 普通のゆで卵よりも味が濃厚
• タンパク質補給に最適

韓国ドラマでよく見る「タオルで羊の頭（ヤンモリ）を作って、焼き卵を食べる」シーンは、まさにチムジルバンの定番風景です。

ラーメン（라면）

チムジルバンのフードコートでは、韓国のインスタントラーメン（ラミョン）を食べることができます。特に新世界スパランドにある「ラバン（라반）」という自動ラーメンマシンは、観光客にも人気です。

ラーメンの特徴

• 価格：4,000〜10,000ウォン程度
• 辛い味と辛くない味から選べることが多い
• トッピング（餅、ソーセージ、餃子など）を追加できる
• サウナで汗をかいた後の塩分補給に最適

よくある質問（FAQ）

チムジルバンに関してよく寄せられる質問にお答えします。

Q1. チムジルバンは予約が必要ですか？

A: 基本的には予約なしで利用できます。

多くのチムジルバンは予約なしで入館可能です。ただし、以下の場合は事前予約をおすすめします。

• アカスリやマッサージを受けたい場合
• 週末や祝日に利用する場合
• 人気施設（ドラゴンヒルスパ、新世界スパランドなど）を利用する場合
• 旅行予約サイトで割引チケットを購入したい場合

KKday、VELTRA、楽天トラベル観光体験などの旅行予約サイトでは、入場チケットやアカスリセットを事前予約でき、当日の待ち時間を短縮できます。

Q2. クレジットカードは使えますか？

A: ほとんどの施設でクレジットカードが利用可能です。

韓国はキャッシュレス先進国であり、チムジルバンでもクレジットカードが広く利用できます。VISA、Mastercardはほぼ確実に使えますが、JCBやAMEXは一部利用できない場合があります。

また、明洞黄金サウナのような老舗施設では、現金払いを好まれる場合もあります。念のため、1〜2万ウォン程度の現金を持参しておくと安心です。

Q3. 滞在時間に制限はありますか？

A: 施設によって異なります。

施設タイプ	滞在時間	超過料金
一般的な24時間チムジルバン	12時間まで	1時間あたり1,000ウォン程度
新世界スパランド	4時間まで	1時間あたり5,000ウォン
高級汗蒸幕	コースにより異なる	なし

ドラゴンヒルスパやスパレックス東大門など、24時間営業の施設では12時間まで滞在可能です。新世界スパランドは基本4時間ですが、施設内で10,000ウォン以上利用すると6時間に延長されます。

Q4. 子供連れでも利用できますか？

A: 施設によって年齢制限が異なります。

施設	年齢制限
ドラゴンヒルスパ	未就学児から利用可（プールあり）
スパレックス東大門	制限なし
新世界スパランド	7歳未満は入場不可、小学生は同性保護者の同伴必須

子供連れでチムジルバンを楽しみたい場合は、キッズルームやプールがあるドラゴンヒルスパがおすすめです。ただし、高温サウナや汗蒸幕は子供には危険な場合があるため、保護者の判断で利用してください。

Q5. タオルや館内着は持参する必要がありますか？

A: いいえ、施設で用意されています。

ほとんどのチムジルバンでは、入場料に以下のものが含まれています。

• 館内着（チムジル服）
• フェイスタオル
• バスタオル

追加でタオルが必要な場合は、フロントで借りることができます（無料または有料）。自分のタオルを持参しても問題ありませんが、荷物が増えるため、施設のものを利用するのがおすすめです。

Q6. アカスリは当日でも受けられますか？

A: 当日でも受けられますが、事前予約がおすすめです。

多くの施設では、アカスリコーナーで当日申し込みが可能です。ただし、以下の点に注意してください。

• 週末や祝日は混雑するため、長時間待つ場合あり
• 人気施設は予約で埋まっていることも
• 事前予約すると、希望の時間に確実に受けられる

旅行予約サイトでは「入場料+アカスリ」のセットプランを販売していることが多く、別々に予約するよりお得になる場合もあります。

まとめ：目的別おすすめチムジルバンの選び方

韓国チムジルバンの魅力と、おすすめ15選をご紹介してきました。最後に、目的別におすすめの施設をまとめます。

初めてのチムジルバン体験なら → ドラゴンヒルスパ

• 外国人観光客向けのサービスが充実
• 日本語対応スタッフ常駐
• 施設が広く、様々な体験ができる

明洞観光の合間に立ち寄るなら → 明洞黄金サウナ

• 明洞駅から徒歩1分の好立地
• 24時間営業で時間を選ばない
• 日本語対応可能

東大門ショッピング後に利用するなら → スパレックス東大門

• 東大門駅直結でアクセス抜群
• 荷物預かりサービスあり
• 24時間営業

高級スパでリラックスしたいなら → 新世界スパランド（釜山）

• 13種類の個性的なサウナ
• 天然温泉22種類
• 清潔感のある高級空間

女性一人旅で安心して利用したいなら → Spa Lei / 明洞花マッド汗蒸幕

• 女性専用施設で周囲を気にせずリラックス
• エステ・マッサージメニューが充実
• 清潔感のある空間

チムジルバン選びの3つのポイント

1. エリアで選ぶ：観光予定地からアクセスしやすい施設を選びましょう
2. 目的で選ぶ：サウナ体験、エステ、宿泊代わりなど、目的に合った施設を
3. 予算で選ぶ：入場料だけでなく、オプション料金も含めて検討しましょう

韓国のチムジルバンは、日本のスーパー銭湯とは一味違う、独自の文化と癒し体験を提供してくれます。

この記事を参考に、ぜひあなたにぴったりのチムジルバンを見つけて、最高の韓国旅行を楽しんでくださいね。